Mon programme sportif, c'est mes copines qui choisissent - JOUR 4

Bonjour toi, amateur ou amatrice de fitness et de transpiration (...ou pas). Me revoilà aujourd'hui, pour la dernière séance de mon programme sportif concocté par mes copines de mon groupe de fitness. Normalement, il devait avoir 5 jours mais je n'ai jamais demandé la 5ème séance car j'ai dû faire autre chose le 5ème jour et je n'ai rien fais tout simplement par manque d'organisation. XD Je ne me rappelle pas trop.

[Rando] Un tour sur les berges de Bras Canot

Bonjour ami(e)s lecteur ou lectrice de ce blog. Aujourd'hui, petit article avec beaucoup de photo et pas beaucoup de texte (j'avoue parfois laisser mes doigt taper trop de mots pendant mes articles), un petit article afin de vous raconter une petite marche que j'ai pu faire la semaine dernière accompagnée d'une bonne troupe de marcheur dont ma Laura. Oui, vous devez la connaitre si vous avez lu mes autres articles "Rando" car c'est toujours avec elle que je fais mes sorties pédestres. Je vous invite à découvrir où je parle d'elle et d'autres coins de la Réunion dans cet article ci ou celui-ci ou encore celui-là.

Bilan sportif du 30 mars au 5 avril 2015

Bonjour lectrices et lecteurs de mon blog! Avant de commencer quoique ce soit, je vous souhaite de Joyeuses Pâques. Faites-vous plaisir aujourd'hui mais faites-le avec modération. Moi je me dis, si je fais du sport c'est bien pour pouvoir me faire plaisir de temps à autre, non? Tout est question de savoir se modérer et seul vous êtes dans la capacité de le faire. Juste un peu de volonté pour refuser ce petit chocolat de trop. Vous êtes seules maître à bord. Je crois en vous maintenant à vous de croire en vous.

3 en 1 Liebster Award

Bonjour à toutes et à tous! Aujourd'hui, je vous reviens avec un tag que je devais faire il y a bien fort longtemps mais que je n'ai jamais pris le temps de faire. Je profite donc de ce beau samedi après-midi, après mon déjeuner pour le faire. Au fait, j'ai été tagué par 3 supers nanas que je lis aussi souvent que je peux (j'avoue les filles je lis pas tout car tout ne m’intéresse pas).

Un petit calendrier à imprimer pour Avril

Bonjour lectrices et lecteurs du jour. Aujourd'hui ce sera un article rapide pour vous partager une petite création, un petit calendrier imprimable  pour noter vos rendez-vous, dates butoirs, work-out,... Vous y notez ce que vous voulez quoi. :D Il est vrai que je ne vous propose pas des calendriers tous les mois mais parfois, j'en fais un mais je zappe complètement de le mettre sur mon blog.