5 conseils pour réussir sa remise en forme

Bonjour mes chers lecteurs et chère lectrices! Olalala! Une revenante vous allez me dire. Oui. <smile> Je n'ai pas abandonné mon blog mais cette année, j'ai décidé d'écrire quand j'avais un truc à vous partager. Plus de planning, juste de la spontanéité. J'écris car cela me plait de partager avec vous mon quotidien sportif ou autre.
Aujourd'hui, je vous reviens donc
avec un petit article "conseil". Pour être honnête avec vous, je n'aime pas vraiment donner des conseils car celà implique des conséquences que forcément je ne maitrise pas surtout dans le domaine de la mise en forme. Je dirais que je préfère partager mon expérience et à vous d'être critique et de sélectionner les informations qui vous seront utiles. Là, c'est suite au visionnage d'une vidéo de Cassey de la chaine Blogilates que m'est venu l'idée d'écrire cette article. Je vais tout simplement transposé mon expérience aux 5 conseils qu'elle a donné dans cette vidéo. Allez, je vous laisse lire ces fameux conseils.

En 2015, lance-toi des défis ma fille!

Salut à tous!! J'espère que vous allez bien. Deuxième article de l'année et sur le thème du fitness. Je ne vous dirais pas que je suis devenu accro au fitness mais j'avoue apprécier en faire. Qui aurait dis il y a un an que j'apprécierai tant cette discipline?

Bonne année 2015 et un calendrier imprimable pour janvier

Bonjour à tous! Cela fait un moment que je ne vous ai pas parlé. J'espère que vous avez passé de très bonne fêtes de fin d'année et en bonne compagnie. Comme vous l'avez remarqué, j'ai complètement abandonné mon calendrier de l'avent au dix-huitième jour. Les séances étaient déjà préparées mais par manque de temps et de motivation, je n'ai pas écris l'article tout propre pour vous le partager. Je les laisse dans un coin pour vous les partager plus tard. Oui, l'année est encore longue. :D

[L'avent sur Obj44] Jour 18 : une séance ventre plat qui porte bien son nom

Coucou les peoples! Comment ça va pour vous ? Je continue mes petits articles de l'avent et aujourd'hui, c'est une séance fitness. Même si on est le 22, c'est bien la séance que j'ai fais jeudi dernier. Oui, après chaque séance, je fais l'effort de copier le code pour intégrer la vidéo dans l'article mais je ne fais pas l'effort d'écrire l'article. Oui, je suis dégoulinante de sueur donc ça ne donne pas trop envie. 

[L'avent sur Obj44] Jour 17 : Un Liebster Award de Noël

Salut les peoples! UAjorud'hui, je vous reviens avec un petti tag. J’ai été nominée par Nolwenn du blog "on s'en fiche". pour les Liebster Award édition de Noël pour ma part. Allons-y: