[Organisation] Des bulles pour mon calendrier à imprimer de juin

Salut tout le monde! Le mois de mai s'en va déjà et avec lui, tous ces ponts et jours fériés. J'espère que vous avez profité de ceux là pour vous reposer, vous aérer l'esprit et pour les plus courageuses et courageux, vous remettre un peu au sport. Si c'est votre cas, je vous félicite que ce soit un programme de fitness, de la course à pieds, le retour à la salle de sport ou tout simplement un peu de marche le week-end. Aucun effort n'est vain.

Commencer le sport avec Blogilates, une bonne idée?

En ce temps de remise au sport et tout autre chose à la mode pour être sexy dans son maillot cet été, je voulais participer à ma manière à cette effervescence. Il existe beaucoup de programme sportif sur la toile et le plus en vogue en ce moment sur "internetosphère" française est celui de Sonia Tlev, le Top Body Challenge. Je ne peux rien vous dire sur ce programme vu que je ne l'ai pas essayé, même pas une petite séance. Mais beaucoup d'avant/après postés sur la page Facebook de Sonia convainc plus qu'une de se lancer dans l'aventure.

Bilan sportif du 18 au 24 mai 2015

Bonjour à tous! Me revoilà avec mon bilan hebdomadaire pour la semaine passée. L'article sera bref car tout simplement, j'ai zappé de rédiger l'article au fur et à mesure de la semaine. Oui, j'ai préféré jouer au jeux vidéos au lieu d'écrire mes articles. Je cède toujours à l'appel de mon clavier et ma souris. Autre chose qui n'a pas grand intérêt pour vous mais dont j'ai envie de partager : je vais bientôt changer certaines pièces de mon PC et pouvoir refaire 3000 trucs  (oui j'abuse, juste 2 trucs) sur mon PC, en même temps (oui, c'est utile pour écrire un morceau d'article le temps des pages de chargement des jeux). Priez en ce que vous croyez pour que toutes les pièces arrivent en bonne état.

Mes astuces pour une assiette moins salé et moins sucré.

Vous l'avez surement remarqué si vous me lisez souvent, je ne vous parle pas beaucoup alimentation car tout simplement, je pense que l'alimentation est une histoire bien trop complexe pour que je vous en parle légèrement sur mon blog. Chacun selon ses convictions, son choix de vie adapte son alimentation et c'est à chacun de nous de voir ce que l'on veut manger mais surtout ne pas choisir une alimentation car elle semble être plus efficace pour perdre du poids.

Bilan sportif du 11 au 17 mai 2015

Bonjour à tous! J'espère que vous avez passé un beau week-end? Cependant, j'ai une mauvaise nouvelle à vous dire. Il n'y a plus de jour férié cette semaine. J'avoue lundi prochain, peut-être que certain d'entre vous ne travaillerons pas mais bon c'est la dernière ligne droite des jours fériés. Ne vous inquiétez pas, c'est juste que les semaines normales reviennent. 

Me revoilà donc aujourd'hui pour vous partager ma semaine fitness comme toutes les semaines. Cette semaine, je me suis attaquée  à la première semaine du Bikini Body Guide de la célèbre Kayla Itsines. Quoi encore une autre qui suit bêtement ce programme? Pensez-le comme ça si vous voulez. Moi, je le fais par curiosité. J'aime le fitness, j'aime les programmes de fitness, j'aime essayé. C'est comme les filles qui aiment les produits de beauté et qui en essaye de toutes les sortes alors qu'elles ont déjà beaucoup chez elle. Être curieuse, ça ne fait pas de mal (à part à son portefeuille).

Je ne vais pas vous expliquer en quoi consiste le programme car là n'est pas le sujet. De plus, il y a bien de place sur la toile qui en parle. Je vous laisse faire des recherches si vous êtes des curieuses. Je vous laisse donc avec mon bilan sportif hebdomadaire.