[Organisation] Coucher de soleil et savane africaine pour le calendrier de septembre 2015

Septembre... le retour dans la vie réel. Dans la routine. Ce n'est pas parce que le soleil s'en va peu à peu et que l'on retourne au travail qu'il ne faut plus rêver, laisser vagabonder notre esprit. Je vous invite donc au voyage pour ce calendrier à imprimer pour ce mois de septembre. C'est en Afrique que j'ai voulu que vous posiez les valises de votre imagination avec cette vue sur ces ombres d'animaux et d'arbres de la savane mais aussi grâce à ces couleurs chaudes caractérisant le ciel au coucher de soleil. J'espère donc que ce petit calendrier vous plaira et qu'il vous fera un peu voyager. 

Bilan sportif du 24 au 30 août 2015

Bonjour! Bonsoir! Comment vont mes lecteurs et lectrices préférés? J'espère que vous avez passée une bonne semaine et que ceux qui rentre ce lundi, ce sont bien préparés pour la reprise. Pas de reprise de mon côté mais une candidature déposée pour un poste de chef de projet sur ma commune. J'espère avoir au moins un entretien et au mieux décroché le job. Oui, je m'ennuie chez moi, je préfère aller bosser. Non, je ne suis pas folle. Certaines personnes préfèrent être homme ou femme au foyer. Moi, ce n'est vraiment pas mon truc. J'ai toujours adoré faire quelques choses de mes journées donc j'ai toujours préféré être à l'école que chez moi, faire mon petit boulot le week-end que de trop flemmarder devant mon PC. En plus, on voit du monde, on est moins isolé et surtout on se sent un peu plus utile dans le monde du travail... pour ma part. Bref, croisez les doigts pour moi car cette offre d'emploi est vraiment en accord avec ce que je souhaiterais faire dans le monde professionnel. Et il pourrait me faire plaisir aux ressources humaines de la mairie, c'était mon anniversaire jeudi. :p

Bilan sportif du 17 au 23 août 2015

Bonjour à tous! Comment allez-vous en ce beau lundi matin? J'espère que vous avez bien rechargé vos batteries avec le week-end qui vient de se terminer et que vous êtes en forme pour attaquer la semaine. De mon coté, tout va bien. J'ai commencé mon nouveau programme fitness, Bikini avec Sissy 2. La reprise du fitness a été dure mais j'ai tenu les 3 jours de sport obligatoire du programme. Je vais pas me plaindre de 3 petits jours de sport quoi.. moi une habitué des 5 jours de sport par semaine. Les jours de sport non obligatoire, j'ai fais un peu de marche car j'étais d'humeur (toujours faire des activités que nous avons envie de faire pour que le sport ne soit pas un fardeau mais une envie) et c'est super pour s'aérer l'esprit. Je vous laisse donc découvrir mon récapitulatif sportif de la semaine dernière.

Le "Flexibility Challenge" avec Catherine Elisabeth : 10 jours pour réveiller la femme élastique qui est en vous.

Le mois d'aout annonçait mon retour au sport après un mois chaotiquement pas sportif.  Mais je n'ai pas voulu me lancer dans de grand projet fitnessesque (oulalala l'invention de mot trop space) avec du HIIT à tout bout de champ (ne vous inquiétez pas; j'aime toujours le HIIT), des enchainements interminables de squats, lunges et tous ces mouvements bien connus en fitness. Je voulais revenir en douceur, tranquille. Cool Raoul comme on dit. Je me suis dis que du yoga, ce serait pas trop mal.  J'ai donc parcouru les différentes chaines Yoga de ma liste Youtube et je suis tombé par hasard sur un challenge de flexibilité. Par hasard... Le mot est fort. J'avais déjà aperçu ce petit challenge 1 mois plus tôt dans mon fil d'actualité Youtube. Et là, il semblait être en adéquation avec mon envie. En moins de deux, j'ai fais une playlist avec les 10 vidéos de ce mini programme et je n'avais plus qu'à appuyer sur "Play" pour me relancer dans l'aventure du sport.

Bilan sportif du 10 au 16 aout 2015

Bonjour à tous! Aujourd'hui, c'est dimanche et je vous fait mon petit bilan sportif hebdomadaire. Malgré deux jours de mal de tête, j'ai réussi à terminer mon Flexibility Challenge (ma dernière séance était ce matin). Mal à la tête... Je voulais faire mes séances mais à chaque fois que je bougeais un peu trop, ça s'intensifiait. Je suis donc rester raisonnable... j'ai dormi. Beaucoup dormir. XD  Bref, j'ai eu mes deux jours repos de la semaine à la suite. Je suis vraiment ravie d'avoir fait ce petit challenge de 10 jours pour me remettre dans le bain : ça m'a permis de réveiller les muscles en les étirant un bon coup.