lundi 16 février 2015

5 conseils pour réussir sa remise en forme

Bonjour mes chers lecteurs et chère lectrices! Olalala! Une revenante vous allez me dire. Oui. <smile> Je n'ai pas abandonné mon blog mais cette année, j'ai décidé d'écrire quand j'avais un truc à vous partager. Plus de planning, juste de la spontanéité. J'écris car cela me plait de partager avec vous mon quotidien sportif ou autre.
Aujourd'hui, je vous reviens donc
avec un petit article "conseil". Pour être honnête avec vous, je n'aime pas vraiment donner des conseils car celà implique des conséquences que forcément je ne maitrise pas surtout dans le domaine de la mise en forme. Je dirais que je préfère partager mon expérience et à vous d'être critique et de sélectionner les informations qui vous seront utiles. Là, c'est suite au visionnage d'une vidéo de Cassey de la chaine Blogilates que m'est venu l'idée d'écrire cette article. Je vais tout simplement transposé mon expérience aux 5 conseils qu'elle a donné dans cette vidéo. Allez, je vous laisse lire ces fameux conseils.