Bon' fet' caf' zot tout' !

Aujourd'hui, 20 décembre est un jour férié à l'ile de la Réunion (on est dimanche, c'est dommage pour ceux qui travaillent) car on fête la proclamation de l'abolition de l'esclavage.  Il y a 167 ans, le 20 décembre 1848, un homme nommé Joseph Napoléon Sébastien Sarda-Garriga proclama la liberté de 62 000 esclavages de la colonies française Bourbon (ancien nom de la Réunion). Vu que l'histoire de la Réunion n'est pas ma spécialité, je vous invite à aller lire cet article sur le sujet si cela vous intéresse.

Mes blogs "coup de coeur" de 2015

Avoir un blog, c'est intégrer quelque choses de grand. Avoir un blog, c'est faire parti d'un groupe de personne partageant avec vous la passion de l'écriture et pour certains, la photographie. Avoir un blog, c'est rejoindre la blogosphère, un endroit qui est nul part mais où l'on aime passer du temps. Grâce à la plateforme Hellocoton, je découvre tous les jours du contenu divers et varié que d'autres personnes ont partagé pour le plaisir et c'est grâce à cette plateforme que je peux vous écrire cet article car autrement je n'aurais jamais su où chercher de nouvelle tête. Cette article est mon premier du genre et j'espère pouvoir en faire un par an car il faut en parler du contenu qui nous plait, des univers, des personnes qui nous inspire dans cette immense sphère. Étant blogueuse, je partage et là, par la même occasion, je félicite, le travail fourni par d'autre blogueuse. Alors voici ma petite sélection de blog que j'adore visiter, lire le contenu, interagir avec l'auteur.

[Avent 2015] Cette séance qui m'a surprise

Cette année, j'ai eu l'occasion de tester beaucoup de programme. J'adore en tester car ça me permet de voir différentes approches, différents coaches et tout simplement de changer pour ne pas m'ennuyer. Suite à un petit vide sportif en juillet, je me suis remise dans le bain de l'activité sportive (article de bougeage de c** à lire ici ) au mois d'Août avec un challenge de 10 jours, le Flexibility Challenge. Vu le nom du challenge, je pensais me retrouver face à de simples étirements et quelques petits exercices sans grande difficulté. Cependant quand j'ai lancé la première vidéo, je me suis rendue compte que j'étais vraiment loin de ce qu'était réellement ce challenge. La première vidéo n'était pas épuisante comme des séances en HIIT mais précise et complexe ce qui était suffisant pour me faire transpirer et avoir des courbatures.

[Avent 2015] Ce qui m'a fait rire en 2015

Coucou à tous! J'adore rire, j'adore me marrer, j'adore exploser de rire. J'adore rire à en pleurer. Et grâce à la toile, je ne manque aucune occasion de regarder image ou une vidéo marrante. Si vous voyez mon mur facebook, j'ai un enchainement de choses drôles afin d'essayer d'afficher un sourire sur les personnes qui poseront leur yeux dessus (ou qui ont la curiosité d'appuyer sur play).

Quand je ris, j'oublie tout pendant quelques secondes (qui peut durer quelques minutes pour les fous rires) et ensuite, je trouve que les choses qui me préoccupaient précédemment semble moins "préoccupantes".

Pour une bonne dose humour (noir parfois) et la musculation de notre visage, j'ai parcouru mon mur Facebook de cette année à la recherche de ces posts qui m'ont fait rire, à en pleurer pour certain, afin peut-être vous faire rire à votre tour.  Des vidéos à visionner seul ou à plusieurs. 

L'homme qui parlait à son chien.. et dont le chien répondait.

A chaque fois que je regarde cette vidéo, elle fait rire et je me met à répéter la dernière réplique avec le poulet. XD

Essayer de ne pas rire...

Tenter par cette fête du boudin?!

Posted by Philippe Gamel on vendredi 21 août 2015

Wait for it.... ah! ah! ah!

C'est un comique et un acteur ce chat, il s'arrête au niveau de la camera pour donner du genre à la vidéo. :D

Le chat qui n'aimait pas le rap

Là, c'est sur jeune homme. Suite à cette rébellion, le rap c'est pas pour toi. :p

1000 balles pour 2 minutes de danse

Vous êtes fan des séries et films de zombies, celle là est pour vous.

Qu'est-ce que tu me raconte là?!

Respect quand même à l'animateur radio de l'avoir trouvé celle là.

(sans commentaire)

Nous nous étalerons pas sur le sujet les filles mais bon celle là, elle est énorme. 

Yoyoman feat Snoop Dogg and Dr. Dre remix

Il s'est peut-être (surement :s) fait mal mais la reprise est tellement énorme.



Chanson originale : Still D.R.E. 

System of the goat

Tu aimes le metal! Tu connais surement les System of the Down. Voici leur nouvelle collaboration.


Chanson original : Chop Suey

Voili! Voilou! J'espère que ce petit article vous aura fais rire au moins une fois. Dites-moi en commentaire la vidéo que vous avez préféré et si une d'entre elle, vous a fais mourir de rire. A bientôt mes lecteurs préférés!

Mon calendrier de l'avent tombe à l'eau...

Bonjour ! Bonsoir! Comme vous l'avez remarqué (... ou pas), cela fait 3 jours que je n'ai pas publié d'article dans le cadre de ma série de l'Avent 2015.  Je m'en excuse mais la rédaction des articles occupait beaucoup trop de mon temps (on va dire que je peux prendre jusqu'à 6 heures sur un seul article) et je n'étais plus motivée à faire autre chose après cela. je me rend compte que je ne suis pas très endurante en rédaction. J'ai aussi fais une overdose de mon blog, je ne l'ai pas ouvert pendant 2 jours. Bref, je ne suis pas une hyper supra blogueuse (bravo à celles qui tiennent des plannings), juste une fille qui blog.

[Avent 2015] Jour 8 : un peu de musique pour Noël

Salut ami(e)s lecteur(rice)s! On se retrouve (avec un peu de retard) pour mon 8eme article de mon calendrier de l'avent. Aujourd'hui, je vous partage ma playlist de chansons de Noël, 13 chansons en anglais ou en français que j'apprécie énormément écouter pendant les fin d'année.

Ma playlist en composé de beaucoup de chanson des Pentatonix car tout simplement j'adore l'a capella, ça donne une ambiance sympa. Il y a aussi Lindsey Stirling car j'aime tout simplement le violon. Ensuite il y a diverses chansons vieilles et remis au gout du jour. J'espère que tout cela vous plaira.

Si vous aimez les voix des Pentatonix ou le violon de Lindsey, leurs chaines Youtube regorgent de cover ou de musiques originale. 

J'espère que vous découvrirez des chansons sympas dans cette playlist pour rajouter à la votre. Si vous avez des chansons/cover sur le thème de Noël, n'hésitez pas à me (nous) le dire en commentaire. Je vous laisse ici et je vous dis à bientôt!.

[Avent 2015] Jour 7: Befit Transform ou la playlist vidéo pour lancer des défis

Coucou les amateurs de transpiration! Je vous remercie d'être fidèle (... ou pas) à mes articles de l'avent et surtout j'espère qu'ils vous plaisent. Aujourd'hui, je reviens sur un "best of" de mon année coté fitness, la série de vidéos BeFit Transform. Je l'ai découvert cette année et j'ai adoré le concept. Je n'ai pas testé toutes les vidéos mais ne vous inquiétez pas, je le ferai et je vous partagerai mes scores sur Instagram.

[Avent 2015] Jour 6 : Une sélection de jeux vidéos à offrir pour Noël

Coucou les peoples! L'article du 6eme jour arrive à la bonne date. Deux articles en une journée, c'est sport mais j'y suis arrivée. Comme l'article précédent, c'est un article idée cadeaux mais là,  pour cette activité pas du tout sportive que j'adore, les jeux vidéos. Je devais vous faire une sélection d'idée geek mais je n'ai pas eu le temps de faire des recherches pour aujourd’hui donc je vous propose une sélection de jeux vidéos qui pourraient faire plaisir les gamers de votre entourage.

Tout d'abord, je vais vous parler des 3 jeux vidéos que j'aimerais qu'on m'offre ensuite je vous ferai une sélection d'autres jeux qui peuvent plaire.

Call Of Duty : Back Ops 3

Étant une fervente adepte de la série Call Of Duty, c'est logique que j'ai envie d'aller faire des frags ( tuer les gens de l'équipe adverse pour marquer des points) sur cet opus. En plus, ça pourrait me renouveler un peu car je joue beaucoup trop aux Black Ops 2 en ce moment.

Disponible sur PC, Xbox 360, XboxOne, PS3, PS4.

Le prix : entre 49,99 € et 69,99€ selon les plateformes. Pour info, le jeux est le plus cher sur les plateformes récentes tel que XboxOne et PS4.

Voir le trailer.

Assassin's creed : Syndicate

Assassin's creed, je suis passée au niveau au dessus d'adepte, je suis amoureuse de la franchise. Même si certains titres m'ont moins convaincu, j'adore toujours le jeux, l'histoire, le graphiqme, l'atmosphère et surtout le plaisir de pouvoir faire des galipettes dans les anciennes rues de grandes capitales. En plus, on peut jouer à deux dans cette opus. Une franchise à jouer une fois dans sa vie.

Disponible sur PC, XboxOne, PS4.

Prix : entre 49,99 € et 69,99€ selon les plateformes.

Voir le trailer 

 Trine 3 : the Artifact of Power

Le petite dernier de ma liste fait parti de la franchise la plus belle que j'ai jamais joué (j'avoue que je ne suis pas une hardcore gameuse, je teste 5 nouveaux jeux par an maxi).  J'ai été bluffé par la beauté des 2 premiers opus (je suis une filles et j'aime quand c'est joli :p) et le jeux est tout à fait sympathique à jouer. De plus, on peut partir dans cette nouvelle quête avec 2 de ces potes (faut qu'il ait le jeux hein!!). De plus, son prix est tout a fait abordable (par rapport aux deux premiers).

Disponible seulement sur PC

Prix : 21,99 € sur Steam

Voir le trailer

Star Wars Battlefront

Si votre gamer aime les jeux de tir (FPS) et l'univers Star Wars, ce jeux est fait pour lui. Ce jeux n'a pas de campagne (mode histoire) mais un multiplayer bien fourni. Connaissant Battlefield 3, il me semble qu'il y a des similitudes dans le multiplayer : beaucoup de joueurs (40 personnes avec des flingues en même temps, c'est énorme) et possibilité de conduire des véhicules. A offrir si votre geek n'a pas encore lâché sont dévolu sur la chose.

Disponible sur PC, XboxOne et PS4

Prix entre 59,99€ et 69,99€ pour la version de base. 

Voir le trailer.

Super Mario Maker

Et oui, même si Mario est le héros des jeunes années du gamer, Nintendo arrivent toujours à renouveler les aventures du plombier. Le gros plus de cet opus est tous simplement de créer des niveaux et de les envoyer en ligne pour défier tes amis (ou des inconnus). Comme écris sur le site officiel, "tout le monde crée, tout le monde joue".

Disponible seulement sur Wii U.

Prix : 59,99€

Voir le trailer.

FallOut 4

Perso, je ne suis pas fan de ce genre d'atmosphère dans un jeu mais le post apocalyptique semble plaire à beaucoup de monde.  Ce jeux est un jeux de rôle et d'action se déroulant dans un Boston du futur, 200 ans après avoir été complètement dévasté par un bombardement nucléaire. Sympa non?! Bref, cette franchise est aimé par beaucoup de joueur et peut-être par votre gamer. 

Disponible sur PC, XboxOne et PS4

Prix de 39€ à 50€

Voir le trailer.

Lego Dimension

Ne vous fiez pas au nom du jeu qui nous ramène à nos jeunes années avec nos briquettes. Même si le graphisme est celui de la marque Lego, les jeux vidéos du même nom sont de très bonne qualité avec des gameplays égalant les grands sauf que c'est tout public. Cet opus, "c'est avant tout la rencontre hautement improbable de licences et personnages que rien n'aurait dû réunir" d'après Gameblog. Et c'est la le succès du jeu. Votre hard core gamer vous rira certainement au nez si vous ramenez ça à la maison mais je suis sûre qu'il se laissera tenter par l'aventure. Attention, le jeu demandera l'acquisition de diverses figurines pour débloqués certaines parties du jeu mais c'est le genre qui veut ça. 

Disponible sur Xbox 360, XboxOne, PS3, PS4 et WiiU

Prix entre 80 et 100 euros pour le pack de démarrage. 15€ le pack de 2 figurines suplémentaires

Voir le trailer

Et voilà, 7 jeux vidéos que vous pouvez potentiellement mettre sous le sapin. Bien sûr, assurez vous que votre gamer n'a pas les jeux avant d'investir. Il y en a pleins d'autres mais n'hésitez pas à visiter les site de jeux tel que Gameblog ou JeuxVideo.com pour avoir des avis avant de mettre 70 euros dans un jeux. Fiez vous aux notes si vous n'y comprenez rien à leur explication. 

Ce 5ème article est terminé pour aujourd'hui. J'espère qu'il vous aidera. Si vous voulez mon avis sur des jeux en particulier, n'hésitez pas à me demander en commentaire ou sur les réseaux sociaux. On se retrouve demain pour un nouvel article.

[Avent 2015] Jour 5 : Wishlist d'une fitness lover

Bonjour! Bonjour! Me revoilà aujourd'hui sur un thème plus festif : mon premier article plus en rapport avec Noël. Il est vrai qu'on est déjà le 6 décembre mais j'ai pris du retard dans mes articles et hier, j'ai fais une overdose d'article. J'ai donc fais une petite pause d'une journée loin de mon blog. Je m'excuse.

[Avent 2015] Jour 4 : 5 raisons pour continuer le sport en hiver

Bonjour à tous, lecteurs du jour et de toujours ! 4 décembre = 4ème article de l'avent sur mon blog. Je ne lâche pas l'affaire. Merci à tous ceux qui passent lire et "like" les articles qu'importent la plateforme. Aujourd'hui, je reviens avec un petit article motivation qui a trainé de mon carnet de note pendant un bon moment car j'attendais la bonne saison pour les lecteurs de métropole ( mon hiver est votre été, votre hiver est mon été) . 

[Avent 2015] Jour 3 : #Killyourleg, cardio avec "Dance Fitness with Jessica"

Hello! Hellooow! Me revoilà pour ce 3eme jour de mon calendrier de l'avent d'article. Aujourd'hui, pas de grande tirade. Aujourd'hui, seulement de la transpiration au programme. Aujourd'hui, c'est à vous (si vous le souhaitez) de bouger. Je vous ai donc concocté une petite séance cardio d'une vingtaine de minutes et ... avec option musique.

[Avent 2015] Jour 2 : Le Beginner Bootcamp de Bodyrock : mon avis

Hello mes petits lecteurs de Noël (je voulais vous appeler les lutins mais ça sonnait esclavagisme XD)! Après l'article présentation de mon calendrier de l'avent (ou comment gratter un jour sur ton calendrier de l'avent. Elle est maligne la fille! XD), je vous reviens aujourd'hui avec un des articles pour ce cheminement vers le "Joyeux Noël" sur le thème du fitness. Pour être plus précis sur mon bilan du programme qui m'a occupé le mois dernier, le Beginner Bootcamp de Bodyrock (diminué aux lettres BBC by BR lors mes 4 derniers bilans hebdomadaires de novembre).

[Avent 2015] Jour 1 : Bienvenu sur ma série de l'Avent

Bonjour ami lecteur du jour ou de toujours! Aujourd'hui, décembre est arrivé et il nous annonce que la fin de l'année est proche ainsi que Noël traine son nez pas loin. Nous entrons dans cette période chaleureuse des fêtes de fin d'année, des fêtes qui font scintiller nos arbres et nos rues, des fêtes qui font briller les yeux des petits et des grands, des fêtes qui nous rapprochent les uns des autres dans l'amour et le partage afin d'estomper ce sentiment étrange que novembre nous a laissé.

En cette période, je veux être avec vous, du moins, essayer à ma manière, d'être présente grâce à mon blog et c'est pour cela que je me lance dans un calendrier de l'avent d'article afin de compter avec vous les jours qui nous restent jusqu'au 25 décembre. L'année dernière j'avais tenté l'expérience et j'avais réussi à vous partager 18 articles pour la majorité des vidéos de sport. Même si je n'avais pas fini la série jusqu'au 25, je m'étais vraiment amusée à vous chercher ces vidéos à faire (... ou pas) et c'est pour cela que je renouvelle l'expérience cette année mais en MIEUX.

Cette année, il y aura donc les incontournables vidéos fitness pour être la plus sexy sur les photos de famille de Noël mais aussi

                 quelques articles incontournables de la saison comme tag, idées cadeaux, playlist,

                                               mes "best of the year" dans différentes catégories,

                                                                                                                           et... je vous présenterais un autre Noël, sans le froid, sans la neige, sans les doudounes et vêtements chauds (c'est possible???), un Noël sous un autre angle, dans un autre hémisphère, un Noël près du tropique du Capricorne, un Noël à la Réunion. Vous savez que j'adore mon île et vous partager un peu de chez moi me fait toujours très plaisir. Ces articles réchaufferont peut-être vos soirées d'hiver.

J'espère que l'idée et le programme vous plaisent et que mes articles (accompagner de votre Kinder Chocolat) vous aideront à patienter jusqu'au 25. Vu qu'on est dans le thème et que je ne suis pas seule à faire ce genre d'article, petit moment partage : Laura du blog Jeunes et Sportifs fait la même chose cette année mais elle, elle a des cadeaux à proposer donc n'hésitez pas à aller voir. Vous ne perdrez pas votre temps car son blog, qu'elle tient avec son frère, est bien sympathique. Et le jour 1 de son calendrier est déjà disponible.

Je vous laisse ici et patience... On se retrouve demain pour un article ... ( à vous de me le dire)

Pssst... Pssst...
<Chuchote> Vu mon organisation légendaire, je n'ai pas complètement bouclé mon planning de rédaction et il me manque quelques idées d'article donc si vous avez des propositions ou des articles en duo à faire avec moi, n'hésitez pas à me le dire en commentaire.

Bilan sportif du 23 au 29 novembre + Bilan novembre 2015

Coucou à tous! Comment allez-vous? J'espère que vous vous êtes reposé hier et que vous avez attaqué ce dernier jour du mois de novembre zen. Rien de bien intéressant à vous raconter cette semaine à part que je n'ai pas été très assidu dans les séances de mon programme. Grand moment de flemme dû à des soirées de jeux vidéos qui se sont terminés trop tard pour la petite sportive que je suis. Un petit dérèglement et la flemme prend place. C'est pour cela qu'il faut être régulier et ne pas bousculer ses habitudes quand on fait du sport, surtout seul à la maison. Conclusion, ne jouez pas à Simcity, ça rend addictif. 

Bilan sportif du 16 au 22 novembre 2015

Bonjour à tous! Comment ça va? Moi tranquille. Nous voilà déjà arrivé à la dernière de novembre et l'atmosphère de Noël va progressivement s'installer. J'entame aussi la dernière semaine du programme Beginner BootCamp de Bodyrock (BBC BY BR) que je vous ferai, bien sûr, un petit bilan / avis sur le programme durant la première semaine de décembre. Stay connect! Sinon, rien de bien intéressant à vous raconter sur ma semaine. Une autre semaine qui passe. Une autre semaine où il a fait chaud. Une semaine pendant laquelle on a enfin allumé le ventillo' pour survivre de ces températures estivales. En parlant d'estival, j'ai quelques idées d'article sur l'été austral : j'espère qu'ils vous plairont et vous réchaufferont le temps de leurs lectures.

La vague rose réunionnaise - mon Odyssea 2015

Le samedi 7, je participais, en compagnie de ma mère, pour la première fois à une marche habillée d'un t-shirt rose pour soutenir la lutte contre du cancer du sein. Retour ensemble sur mon après-midi pour l'Odysséa 2015 sur l'Ile de la Réunion.

Bilan sportif du 9 au 15 novembre 2015

Bonjour à tous! J'espère que vous allez tous biens malgré les malheureux évènements de vendredi passé. C'est avec un petit pincement au cœur que je vous écris cet article car même si je suis à 10 000 km de l'endroit de cet acte horrible, je suis très touchée. Il y a peut-être de l'eau et diverses terres qui me sépare du territoire métropolitain mais je ressens des sentiments similaires au personnes résidant sur la "grande terre française" : touchés, tristes, écœurés et plus encore. Il est vrai qu'ils ne sont pas aussi forts que les vôtres mais moi, une fille vivant à "l'autre bout de la terre", j'envoie tout mon soutien aux blessés et à leurs familles ainsi qu'aux familles endeuillés. #PrayForParis

#NonAuHarcèlement : Cette vidéo de Rose Carpet qui m'a touché.

Comme chaque matin, je me lève, fais mon sport, allume mon PC, prépare mon petit dej' et m'installe devant mon écran pour enfin prendre mon premier repas de la journée. Je commence par regarder mes mails de la nuit puis je m'ouvre une fenêtre Youtube pour regarder les nouveautés. Dans ma liste, je vois une vidéo Rose Carpet avec un titre qui m'interpelle:

" On (nous) lit nos méchants commentaires."

Mon dernier challenge de l'année : parcourir 100 km

Je ne sais pas si vous vous rappelez mais au début de l'année j'avais décrété qu'il était temps que je me bouge, que je me lance des défis (voir la preuve). On est déjà bientôt en novembre et on va dire que j'en n'ai pas réussi des tonnes. Je me rattrape donc en cette fin d'année en me lançant dans un assez gros pour moi, celui de parcourir 100 km avant l'année 2016. C'est rien pour les runneuses qui passeront par ici mais pour moi, c’est un gros challenge.

Pour vous expliquer la chose... Je n'aime pas courir comme une forçonnée pendant des heures comme beaucoup d'entre vous (oui je lis vos rapports running mes petites blogueuses runneuses). Premièrement, ça m'ennuie que la course. Deuxièmement, c'est très difficile pour moi avec mon asthme. Mais il y a bien une chose que j'aime bien, c'est sortir de chez moi pour marcher et avec les températures qui remontent et les vents qui se calment, ça me donnent plus envie de faire du sport en extérieur.

Je l'ai commencé le 21 septembre dernier mais durant le mois d'octobre, je n'ai pas fais grand chose. Juste 5 petits kilomètres. L'objectif serait de faire 4 kilomètres (équivaut à 2 tours de mon parcours de santé) tous les week-ends jusqu'à la fin de l'année ce qui me ferait déjà 32 kilomètres à rajouter au compteur. Normalement, le 31 décembre j'aurais fais 46 km sur les 100. Le reste, on verra. La meilleure solution serait donc l'option randonnée car une bonne rando, c'est 6 à 8 km mini.

Je lance donc un appel à mes connaissances/amis passant par mon blog:

A tous mes amis réunionnais et qui sont à la Réunion durant les 2 prochain mois, si vous faites des randonnées d'une journée, n'hésitez pas à me contacter. Je me ferai un plaisir de vous accompagner. :D

Pour suivre votre avancée, il vous faudra un "tracker", un endroit où noter combien de kilimètre vous avez déja parcouru. Vous avez deux solutions : soit vous vous faites votre propre truc sur une feuille vous écrivez les nombre de 1 à 100 sur une feuille (comme moi) ou sinon, vous télécharger et imprimer ce 100 miles tracker de Tone It Up

Si vous vous sentez l’âme d'un compétiteur ou d'une compétitrice, n'hésitez pas à vous lancer dans le challenge et voyons ensemble, jusqu'où on pourra aller. Rendez-vous le 31 décembre pour voir jusqu'où je serais arrivée.

Et vous, avez-vous un dernier challenge pour terminer 2015? 

Bilan sportif du 2 au 8 novembre 2015

Bonjour à tous! J'espère que vous avez passé une belle semaine et que le week-end était de même. Moi, ça va. Une fin de semaine sous la pluie à la Réunion, plus précisément dans les hauts de la Réunion. Début de semaine j'étais en pleine forme, j'avais envie de faire plein de trucs et la pluie arrivera, et je suis devenu toute... molle. J'ai regardé plein de film et certain d'entre eux m'ont regardé dormir. Je suis allée me coucher à 10h30 (mon heure de coucher est plus vers minuit) tellement j'étais dans un bon état de flemme. XD Bref, je me suis bien reposée ces derniers jours sans pour autant ne pas faire mon sport.

Un calendrier Simba à colorier pour Novembre 2015

Novembre est arrivé. Les jours sont gris. Les nuits sont longues. Et voilà, que je vous propose un calendrier en nuances de gris. Vous allez me dire : " Tu veux nous déprimer plus?" Non! Loin de là. Je veux juste rendre vos moments organisation plus fun avec mon printable à colorier. Vu qu'on reste plus à la maison, on a plus de temps pour s'adonner au coloriage.

En ce mois de novembre, vous êtes donc maitre de la couleur. Mais avant tout, il faut télécharger la chose.

Télécharger le printable calendrier à colorier de novembre en format .pdf .

Comme vous avez pu le voir, c'est sur le thème du repos, de la jungle et quelques cocotier avec Simba du célèbre dessin animé, Le Roi Lion (à absolument voir si vous en l'avez pas vu) en train de se reposer dans les lianes. J'aime beaucoup, et vous?

J'espère que le concept vous plaira. Comme d'habitude, si vous imprimez la chose, n'hésitez pas à me tagguer sur les réseaux sociaux (les liens sont dans le bandeau noir tout en haut de la page) pour que je puisses voir les couleurs que vous y mettrez (.. ou pas). A bientôt et ...

A vos couleurs!!

 

Bilan sportif du 26 octobre au 1 novembre 2015

Coucou ami(e) lecteur(rice)s!  J'espère que votre week-end s'est bien passé et que vous vous êtes bien reposés. Personnellement, j'ai énormément mangé le week-end passé: samedi, on a "fête" Halloween donc c'était overdose de sucrerie accompagné d'une pizza et de boisson gazzeuse sucré à souhait. Quant à dimanche, j'étais invité chez mon frère pour un petit repas de famille et j'ai aussi énormément mangé entre les 3 carrys, les biscuits apéritifs et enfin la glace. Alala, en fin de journée, la  case tisane était obligatoire. On reprend tranquille cette semaine. 

Healthy ?!

Il y a quelques semaines, j'ai eu l'agréable surprise de recevoir un mail de Miss Végé du blog du même nom me demandant si ça m’intéresserait de participer à un évènement interblog. Cet évènement était assez simple, je devais donner ma définition du "healthy" ainsi je cite "partager sa vision, ce qui est important pour elle, ce qu’elle vit et pourquoi pas donner des conseils pour vivre mieux à son lectorat". J'ai trouvé le projet intéressant j'ai donc répondu favorablement. Bien sîr, comme d'habitude, je m'y suis pris au dernier moment. Pour m'excuser de l'arrivée tardive de l'article, j'ai des raisons. Le sujet n'étant pas facile et assez vastes, j'ai recommencé cet article 3 fois pour essayer d'avoir un texte fluide et intéressant à lire. Je ne sais pas si j'y suis arrivée mais je pense m'être pas trop mal sortie. Allez! C'est parti!

Je n'ai jamais considéré avoir un mode de vie healthy. On va dire que je n'ai jamais voulu mettre un nom sur mon mode de vie car je ne pense pas que ce soit nécessaire. Le healthy dans mon esprit demande plus à ma personne que je ne pourrais fournir. Cependant, Miss Végé, en m'envoyant cet email, m'a fait douté. Est-ce que je renvoie cette image de la fille "Healthy"? Loin de moi que ça ait une idée négative mais ça m'étonne. Dites-moi en commentaire si vous me voyez comme une healthy girl. Je vais donc vous définir le mode de vie Healthy selon moi, ses applications et quelques conseils.

Bilan sportif du 19 au 25 octobre 2015

Bonjour à tous!  Comment allez-vous en ce dernier dimanche d'octobre? Moi, ça va. Il fait chaud, il fait beau. Par rapport à la semaine dernière, je vais beaucoup mieux coté respiration suite à ma visite chez l'allergologue. Il m'a redonné mon traitement. :D Autre petit évènement de la semaine, j'ai aussi reçu du courrier et j'ai un entretien la semaine qui arrive. C'est fou comme ça me motive. Envoyez-moi toutes vos ondes positives pour que je décroche ce job. :D

Bilan sportif du 12 au 18 octobre 2015

Bonjour ami(e)s lecteur(rice)s! Comment allez-vous aujourd'hui? Moi, ça va. Y'as eu mieux mais y'as eu pire. Depuis quelques jours, mon allergie s'est réveillé donc nez qui coulent et période où la respiration devient difficile. Je ne suis pas encore passé par la case médecin. J'attends toujours un peu car souvent ça passe. Mais bon, là... non! Donc demain c'est direction allergologue.

Mon live de jeu vidéo débarque sur mon blog

Suite à la petite annonce que je vous ai fais dans mon dernier article bilan sportif, je reviens vers vous concernant cette petites nouveautés sur mon blog. Je tenais à vous faire un article pour vous expliquez ce que c'est. Pour le moment, vous ne voyez que deux rectangles, l'un vous indiquant que je ("OnlagGirl") suis hors ligne et l'autre où vous devez certainement voir un bouton se connecter. Si l'image s'anime dans le premier rectangle alors c’est moi qui suit en train de jouer au jeu vidéo. :D Continuer à lire si tout cela vous intrigue.

Bilan sportif du 28 septembre au 11 octobre 2015 + récapitulatif de septembre

Bonjour à tous! J'espère que vous vous êtes bien reposés ce week-end et que vous êtes en forme pour attaquer cette nouvelle semaine que ce soit au travail ou à la maison. Vu que la semaine dernière, je n'ai pas fait de bilan hebdomadaire, je l'ai regroupé avec celui-là. Je devais aussi vous partager mon recap' mensuel la semaine dernière. Donc on se retrouve avec 2 semaines de récapitulatif sportif et 1 mensuel. Je vous laisse découvrir les choses.

Un calendrier d'octobre au couleur de la lutte contre le cancer du sein

Bonjour à tous! C'est avec beaucoup de retard que je vous partage mon petit calendrier à imprimer pour le mois d'octobre. Le mois d'octobre est associé à celui de l'automne, halloween mais aussi la lutte contre le cancer du sein avec l'octobre rose. C'est donc sur ce thème que j'ai donc voulu faire un calendrier car soutenir ce genre de cause me semble importante. Une très bonne copine à moi a été diagnostiqué avec cette maladie à ces tout début. Elle ne m'en a pas parlé mais ça me fait rendre compte que tout le monde peut-être touché par une maladie, que ce soit nous personnellement que quelqu'un de notre entourage. Pour mon amie, au dernière nouvelle elle va bien, pas de récidive pour le moment et j'espère qu'elle n'en aura pas d'autres pour le reste de sa vie. Bref... L'important, c'est la prévention donc n’hésitez pas à vous faire dépister et à encourager les femmes de votre entourage de faire de même.

Pour soutenir cette cause, cette année je me suis inscrite à une marche qu'organise l'association l'Odysséa à la Réunion. Ce sera le premier week-end de novembre, il fera beau, il fera chaud et il y aura beaucoup de monde. En 2014, cette évènement avait réuni 12 000 participants,ce qui a permis de récolter 110.000 € de fonds qui ont été reversés à des associations réunionnaises de lutte contre le cancer du sein. Je vous ferai un petit bilan photo de la journée si je n'oublie pas mon appareil photo. Passez voir sur leur site, il y a peut-être un évènement près de chez vous.

Concernant mes petites créations. Oui ! Mes au pluriel... Car ce mois-ci, je vous ai aussi préparé un fond d'écran pour votre ordinateur en plus du calendrier à imprimer si vous voulez vous mettre à l'octobre rose. Ce n'est pas de magnifique création à la super illustratrice du moment mais je voulais quand même marquer le coup.

Vous retrouverez à la suite des liens pour télécharger

 le calendrier en format .pdf

 le fond d'écran en format .jpg

Je vais vous laisser maintenant en espérant que ces deux petites choses vous plaisent et qu'elles égayeront vos bureaux. Surtout n'hésitez pas à me taguer si vous décidez de prendre en photo mes petites créations pour le partager sur les réseaux sociaux.

Et vous, avez-vous l'intention de soutenir cette cause cette année? Par quels moyens? 

 

Bilan sportif du 21 au 27 septembre 2015

Bonjour tout le monde les gens! Comment allez-vous? Et comment s'est passée votre semaine? Moi, ça va. Petit coup de déprime en milieu de semaine car je n'ai même pas eu un entretien pour le poste sur lequel j'avais postuler. Tant pis, je me suis en mode warrior pour chercher un travail et qu'il me plait de préférence. J'ai fais un plan d'attaque avec des objectifs et tout ça. Et oui, quand faut s'y mettre, ben... faut s'y mettre.

Bien commencer sa journée.

La rentrée est passée. L’excitation de la nouveauté commence à s'estomper et il est de plus en plus dur de vous extirper de votre lit le matin. L'automne n'arrange pas l'affaire avec les températures qui baissent et les apparition du soleil de plus en plus rare. Vous êtes surement d'humeur morose (je parle de vous car moi, c'est l'inverse. Le plaisir de vivre la tête à l'envers, dans l'hémisphère sud).
Pour ne pas tomber dans la sombre dépression des personnes qui n’aiment pas le froid et le vent glacial et ainsi avoir des journées des plus déprimantes, je vous partages ces petites choses qui font que mes début de journée soient meilleurs. Pour moi commencer sur de bonnes bases... euh qu'est ce que je voulais dire ... ben, c'est bien commencer. :D Alors lisez la suite de l'article pour rendre vos matins peut-être un plus pétillants.

Bilan sportif du 7 au 20 septembre 2015

Salut la blogo et ses lecteurs! Comment allez-vous? Moi, tranquille. Après une début de semaine pluvieux et bien froid, la température est enfin remontée à un niveau raisonnable. Oui, cela fait 2 semaines que je ne vous ai pas donné de nouvelles par ici. Comme vous le savez, je ne suis pas une blogueuse hyper pro donc la régularité ce n'est pas mon fort et là, je suis tombé dans la période du manque d'inspiration. Bref, me revoilà quand même pour un petit récapitulatif de mes activités sportives de ces deux dernières semaines.

Bilan sportif du 31 août au 6 septembre 2015

Bonjour les p'tits peoples! Comment allez-vous en ce beau lundi matin? Moi, ça va. j'ai un peu mal dormi hier soir mais je me rattraperai ce soir. Ce n'est pas un problème. Je n'ai pas grand chose à vous raconter aujourd'hui. Ah si! J'avais pas de programme précis cette semaine et ça m'a fait du bien de quitter un peu la rigueur d'un programme d'un seul coach. Le plaisir de voir une tête différente selon la séance qu'on fait. Une semaine toute en "variation"  avec 5 jours de sport sur 7 : c'est bien non? Je vous laisse avec mon petit bilan de la semaine passée: