Bilan sportif du 18 au 31 juillet 2016

Bonjour bonjour! Je viens rapidement vous poster mon compte rendu de sportif. L'article sera bref vu que je n'ai pas fais énormément de sport. Ces temps-ci, je suis plus en vadrouille avec mon homme, grand chasseur de pokemons. Je n'ai pas l'application pour ma part, non pas que je ne le veuille pas mais plutôt que mon téléphone ne le veut pas. Bref, on est souvent sortie ces temps-ci (ça fait du bien de sortir quand on est geek :p) et quand l'on rentre, c'est l'heure pour préparer le repas. Cependant, j'ai fais quelques séances juste pour rester dans le "move". Je vous laisse découvrir cela.

Lundi 18

Marche en bord de mer, 20 min

Petite balade à la recherche de pokemon avec mon homme.

Mardi 19

Mercredi 20

Butt and Abs Tabata Workout,Fat Blasting Cardio Interval Workout par Fitness Blender

28 min

Jeudi 21

Vendredi 22

Samedi 23

Session Fit Girl avec Julie Legros, cuisses / abdos / Fessier

1h

Session #fitgirl au top ! Merci @legros.julie ! 😋 #974 #reunionisland #workoutdone #sea #mer #oceanindien #fitness

Une photo publiée par Laëtitia (@onlaggirl) le 23 Juil. 2016 à 7h08 PDT

Dimanche 24

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Lundi 25

Mardi 26

Mercredi 27

Soma Free Demo, Beat Active

25 min

👟 Sport au saut du lit. J'adore ! Ça me met de bonne humeur ! 😆 💪J'ai testé une nouvelle application pour faire du sport, @beatactive et je l'ai trouvé sympa. J'aime beaucoup la musique. Par contre, pas pu faire le dernier round car j'avais la tête qui tourner mais le reste à fond les ballons. Try a new app to do WO , @beatactive and I find it great . Really love the music. Can't do the Last round because i have n'y e nougat energy. A retester bien sûr ! 🌺☀Bonne journée à tous ☀🌺 Have à nice day everyone 🌺☀ #fitness #fitnessgirl #motivemoionlaggirl #974 #workoutdone

Une photo publiée par Laëtitia (@onlaggirl) le 26 Juil. 2016 à 22h22 PDT

Jeudi 28

Vendredi 29

Zumba

1h

ça faisait un moment que je n'étais pas partie au session zumba gratuite organisée par la municipalité. Je me suis fais plaisir, j'ai dansé, j'ai bougé. J'adore!

Samedi 30

Dimanche 31

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Deux petites semaines coté sport mais ce n'est pas grave, je me suis aéré l'esprit. Je vous laisse ici et surtout n'oubliez pas de me dire comment s'est passée vos deux dernière semaines de juillet, qu'elles soient sportives ou pas ?  

Bonne semaine à vous!